Progressive Muskelentspannung

Aktiv, schnell und wirksam

PME ist eine aktive, schnell erlernbare, wirkungsvolle Methode zur Entspannung der gesamten Muskulatur und zur Steigerung des Wohlbefindens. Körperliche und seelichsche Anspannungen können gelöst, Nervösität und Ängste verringert werden. PME hilft sich ruhiger und gelassener zu fühlen. PME hilft gegen:

  •     Stress    
  •     Unruhezustände
  •     seelische Belastungen
  •     chronische Schmerzen
  •     Ängste    
  •     Muskelverpannungen

Kurse finden auf Anfrage statt